Feng Shui mat och hälsa

”Du är vad du äter”,
ger uttryck för en sanning som har varit en del av Kinas kultur i århundraden.

Men du kan förändra hur du är och mår genom vad du äter.

Inom kinesisk läkekonst ser man på mat som medicin. Att äta rätt ger större möjligheter till hälsa genom att man förebygger sjukdomar. Att lära sig att äta rätt är att lära sig  att ta tillvara och utnyttja de bra energier som finns i maten.

Alla livsmedel som vi använder i vår dagliga kost innehåller olika typer av energi beroende på var de har odlats.

Något som också är viktigt är att balansera energin i sina måltider genom att tänka på vad man äter.

Varje grönsak och frukt har olika färg och innehåller olika antioxidanter som hjälper till att skydda cellerna, därför är  det viktigt både för ögat (utseendet) och kroppen (cellerna) att måltiden man äter innehåller olika färger.